Искала везде таблицы каллорийности продуктов, но нигде не могу найти.

Искала везде таблицы каллорийности продуктов, но нигде не могу найти. Хочу начать планировать свой рацион, составлять меню на день. Помогите, пожалуйста Ольга

Здравствуйте. Таблицы калорийности очень легконайти, набрав это словосочетание в любой поисковой системе. В ближайшее время и мы постараемся опубликовать у нас на сайте.

• Мне 38 лет и последние 6 лет я постоянно поправляюсь примерно на 1 кг в год.
• Какое питание должно быть при эзофагите и СРК?
• Моему отцу удалили толстый кишечник. Пожалуйста, посоветуйте диету для его питания! Лена.
• Расскажите, пожалуйста, о правильном питании. Сколько, чего и в каких количествах необходимо получать организму в день.