Добрый вечер! Меня интересует следующий вопрос. Мой рост составляет 166 см., а вес 52 киллограма, мне 18 лет, я чувствую себя некомфортно с этим весом, я считаю, что мне нужно сбросить ещё 5 кг.

Добрый вечер! Меня интересует следующий вопрос. Мой рост составляет 166 см., а вес 52 киллограма, мне 18 лет, я чувствую себя некомфортно с этим весом, я считаю, что мне нужно сбросить ещё 5 кг. Хотелось бы узнать, каков оптимальный вес для меня? Спасибо Регина

Здравствуйте Регина. Стандартная формула расчета веса: рост минус сто. По ней у Вас недостаток массы тела.

• Я часто ем киви, но после 2-3 штук этого экзотического фрукта у меня трескаются и кровоточят язык и губы.
• Моему сыну 1,5 года. Сколько перепелиных яиц можно давать ему за один прием, и сколько в неделю?
• Я слышел о враче диетоле Чупруне, хотелось бы наити его сайт и задать ворос.
• Хочется немного похудеть без вреда для здоровья, слышала по телевизору о диет " 90 дней", ею пользуются актеры, связана она с раздельным питанием.