Мне 16 лет, мой рост 155 см. Как можно вырости хотя бы на 5 см?

мне 16 лет, мой рост 155 см. Как можно вырости хотя бы на 5 см? я не говорю щас про турникеты. Я слышала есть специальные витамины... Очень жду ответа, спасибо заранее. аня

Витамины только способствуют росту, но не имеют направленного действия на процессы ростовых показателей. Помогут либо специальные упражнения, либо гормональная терапия, либо сочетание этих методов.

• Ываяемии доктоp. Подскаjите поялыста какои диети мне пpидеpjиватса так как ы меня пpоблеми с пече`у и постояние висипания толко на лице, особенно есле с`ем што то яpеное, jиpное или после алкоголя лицо становитса кpасним и как быдто яp изнутpи.
• Я хотель спросит, могу ли я вырости еще. Мне 24 и мой рост 160см.
• Добрый День!!! решил преобрести вибромассажёр хочу скинуть киллограмм десять, как вы думаете помогают ли они или нет?