Мне вот интересно, все пишут, что норма поглощаемых каллорий в день 2000-2500.

Мне вот интересно, все пишут, что норма поглощаемых каллорий в день 2000-2500. Но я, если, допустим, буду поглащать такое количество - я просто в дверь не войду. Моя норма около 1100, иначе набирается лишний вес. почему так? а правда, что при гормональном сбое вредно сидеть на какой-либо диете? и все равно результата не будет? Варвара

Здравствуйте Варвара. У каждого человека своя норма потребления калорий, это зависит от образа жизни, от гормонального статуса и наличия нарушений (заболеваний) ЖКТ. Смотря какой гормональный сбой.

• Мне 15 лет. Рост 186 см, вес 79-83 кг. Я серьезно занимаюсь спортом-академической греблей.
• На самом деле у меня проблемы с кожей лица. Мне говорят, что э то из-за неправильного питания.
• Как поправиться на 5кг жанна.
• А скажите стоит ли применят такие аппараты для снижения веса, которые вибрируют тело, если скажем на животе шрам и операцию мне зделали недавно.