Через год после родов набрала за 12 месяцев 20 гк.

Через год после родов набрала за 12 месяцев 20 гк. Сейчас села на диету. Через день разгрузочные дни, в остальные низкоколарийную пищу (гречку с соевым соусом, фрукты). А результата почти незаметно (за три недели всего 4 кг сбросила). может быть я делаю что-то не так? Ольга

Здравствуйте Ольга. Методы лечения ожирения во многом зависят от того, какими причинами оно обусловлено и в какой стадии оно находится. Избыточное повышение массы тела может наблюдаться при различных нарушениях обменных процессов организма, внутренних болезнях и неправильном образе жизни. Чтобы определить причины набора веса, необходимо получить данные о наследственности пациента, оценить общее состояние организма, выявить наличие тех или иных факторов, влияющих на накопление жира.

• Я вообще не ем сладкого - равнодушна к нему, а также не употребляю сахар ни в кофе ни в чай...
• Я начала заниматься фитнессом и меня это увлекло.
• Доброго Вам времени суток! Мне 20лет, у меня следующая проблема: приблизительно 1год назад начали выпадать волосы, но я как-то относился без внимания к этому, да к тому же такие волосы были и так много, что все говорили о красоте их! но потом зимой стало заметно меньше их, я по совету знакомы начал мыть их дегтевым мылом, сначала помогало, но к началу лета волосы очень интенсивно начали выпадать и начал замечать почти лысину, причем волосы выпадают тотально, не участками, даже просто трогая волосы у меня оставались на руках волосы, уже не говоря когда голову мыл, волосы очень жирные и приходилось мыть каждый день, чем жирнее волосы, тем больше волос выпадают! очень быстро росли волосы, но в последнее время мне кажется, что и рост их остановился.
• УЗИ показало песок в почках. Подскажите правильное питание?