Мне 34 года, проходя мед. осмотр, получила результат анализа крови на сахар - 5,0.

Здравствуйте! Мне 34 года, проходя мед. осмотр, получила результат анализа крови на сахар - 5,0. Это выше нормы? Что исключить из питания и что предпочтительнее употреблять? Ирина

Здравствуйте Ирина! Анализ крови на сахар (глюкозу) — важный показатель обмена веществ в организме. Как правило результат выражается в миллимолях на литр. Номальными считаются показатели в пределах 3,5-5,5 ммоль/л. В течение суток возможны значительные колебания сахара в крови — в зависимости от физической нагрузки, приема пищи и т.п. Ваш анализ в пределах нормы.

• Может ли быть такое - молодая женщина - возраст 24 года при росте 160 см весит 58-60 кг и при этом выглядит худощавой, жировая прослойка минимальна, ничего не висит, кость не широкая и вопрос № 2 чем это можно обьяснить - что девушка худощава а весит вровень с ростом Заранее спасибо  Лиза.
• Подскажите пожалуйста диету с расчетом похудеть за 5 месяцев на 10 кг.
• У меня проблема мне 24 года мой рост 163 см и вес 44 кг, ребра торчат, короче кости наружу! Что делать?
• Помогите пожалуйста подобрать диету при запорах, с помощью которой можно было-бы сбросить на долго 5-8кг.