Мне 20 лет. у меня всегда была небольшая грудь. Когда я худела, и она в первую очередь.

Здравствуйте. Мне 20 лет. у меня всегда была небольшая грудь. Когда я худела, и она в первую очередь. Но сейчас она меньше в 2 раза по сравнению с прошлым годом, хотя я особо и не похудела а, может, и наоборот. Прошу, подскажите что делать! Может, питаться какими-то спец. продуктами. Татьяна

Увеличить объем и форму молочной железы помогут витамины (особенно витамины А и Е, фолиевая кислота). Кроме таблеток, много фолиевой кислоты в натуральном виде содержится в зеленых листьях (салат, капуста, щавель, петрушка). Специальные упражнения, тренирующие грудную мышцу (движения руками, имитирующие плавание брассом, лучше - с маленькими гантелями), зрительно увеличивают объем груди и улучшают ее форму за счет подлежащей мышцы. Но достоверно увеличить грудь могут только хирургические методы.

• Здpаствуите, пpишлите поялусто анотациу пpепаpата "полиjен" спасиба наташа.
• Какую пищу необходимо употреблять, чтобы за небольшое количество времени набрать в весе?
• Такая вот проблема. Мне 18 лет. При росте 188 см мой вес составляет всего 66 кг.
• Как похудеть на 7кг за 2 недели алеся.