Подскажите. пожалуйста формулу рассчета веса.

    Здравствуйте! Подскажите. пожалуйста формулу рассчета веса. У меня рост 165 см., вес 63 кг. Является ли это нормой или пора худеть?                   Спасибо Виктория

Есть простая методика расчета нормальных показателей состояния организма по "формуле расчета нормального веса". Она основана на индексе Quetelet. Его считают так: Index Quetelet = Масса тела, кг/ (Рост, м) 2. При отклонении индекса Quetelet от нормы необходимы консультации диетолога.

• Подскажите мне, пожалуйста, как правильно и рационально питаться, и при этом поправиться?
• В последнее время участились случаи несварения желудка.
• Доктор, мой рост 163см, а вес 42кг. Раньше весила 50кг, когда начала учиться и отдельно жить от родителей стала худеть.
• Здравствуйте! подскажите, пожалуйста, суточную норму рыбьего жира для взрослого.