Расскажите все плюсы и минусы бразильской диеты! Виталина.

Здравствуйте! Расскажите все плюсы и минусы бразильской диеты! Виталина

Кто не любит яйца, тому эту диету лучше не пробовать. За 14 дней диеты можно сбросить 4 - 5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но она часто применяется. К тому же она протовопоказана людям с заболеваниями печени, почек и сердца.

• Я употребляю зеленый чай ежедневно приблизительно по 2-4 литра, таких марок, как Лисма и Ява они значительно дешевле остальных не означает ли это, что он менее качественный и в нем содержится малое количество полезных веществ и не вредно ли пить его такими дозами?
• Подскажите как можно сбросить килограмм пять за неделю и чтобы это не отразилось пагубно на организме?
• А если крабовые палочки это и есть завтрак, ужин и обед?
• Какая рыба или мясо наименее калорийны или содержат побольше белка или полезна для спортсмена?