Скажите пожалуйста можно ли употреблять крабовые палочки ежедневно?

Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли употреблять крабовые палочки ежедневно? Я их очень люблю и почитав калорийность обрадовалась, что могу есть то что люблю и не поправляться... Хотелось бы узнать так ли это? Действительно ли крабовые палочки можно употреблять в большом количестве и ежедневно? (ну естественно не килограммами) И еще ответьте сколько калорий нужно потреблять человеку с малой физической активностью в день чтобы не поправляться и даже похудеть? Заранее благодарна: ))) Виталина

В крабовых палочках, равно как и в крабовом мясе, крабовой вермишели и так называемых «лобстерах», крабового мяса нет. Каллорийность такого продукта действительно низкая, и не вызывает увеличения веса. Употреблять их в пищу можно ежедневно, а вот в каком количестве - это должен рассчитать врач-диетолог индивидально для Вас по специальной таблице, учитывающий весь рацион питания, а также Вашу массу тела и наличие заболеваний или нарушений.

• А еще скажите можно ли крабовые палочки запивать кофе 3 в 1 Виталина.
• Еще раз! Подскажите сколько нужно потреблять калорий в день, при низкой физической активности, чтобы похудеть?
• Меня зовут Даша мне 15 лет рост 154 вес 50 хочу похудеть в области бедер и попы! большая попа и бедра очень хочу убрать помогите, подскажите как!!! Dasha.
• Добрый вечер! пожалуйста: Можно ли не есть соль вообще, я уже неделю ее не употребляю и больше не хочу!?