Хотелось бы проконсультироваться с Вами вот по какому вопросу: я кормлю грудь ребенка уже почти 9 месяцев.

Добрый день! Хотелось бы проконсультироваться с Вами вот по какому вопросу: я кормлю грудь ребенка уже почти 9 месяцев. До родов весила 62 кг, сейчас уже 58. (при росте 172). сейчас собираюсь заканчивать с ГВ (так сложились обстоятельства), н6о мой нынешний вес меня очень устраивает. как не набрать лишние килограмы обратно и как питаться? так же как во время кормления (ем очень мало) или еще сократить объем пищи? подскажите, пожалуйста! или же это просто миф, что когда заканчиваешь кормить быстро набираешь? Татьяна

Не надо сокращать рацион питания, при правильно подобранных продуктах и времени приема пищи можно не прибавить в весе, ни в процессе кормления, ни после. В этом Вам поможет прием у диетолога, который индивидуально назначит Вам сбалансированное питание после обследования.

• Скажите пожалуйста от чего на груди и на ногах появляются расстяжки?
• Подскаже, пожалуйста, какую диету нужно выбрать если плохо работает желудок.
• Купила мягкий обезжиренный творог. В составе обозначено обезжиренное молоко, закваска и фермент.
• Вопрос следующего характера - мой рост 165, возраст 18, а вес 45-46...