Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Диеты → № 98888
Спасибо большое за ответ! Тогда подскажите еще в чем содержатся легкоусвояемые углероды?
Спасибо большое за ответ! Тогда подскажите еще в чем содержатся легкоусвояемые углероды? Катя
Катя, источники этих продуктов: все мучные изделия, включая хлеб, в том числе и черный, картофель, бананы, виноград, сахар и т. д. Т. е. те продукты, при перевании которых в кровь быстро поступают углеводы. От этих продуктов стоит отказаться, если Вы хотите похудеть.
Диеты