Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Диеты → № 98899
Скажите пожалуйста употребление протеинов вредно для организма?
Скажите пожалуйста употребление протеинов вредно для организма? считается ли это химией? зарание спасибо! tanja
Таня, потреюление белка в избыточных количетсвах также не полезно, как и его недостаток. Это моеж привести, например, к появления камней в почках, более того, "переработка" поступающих белков - дополнительная нагрузка на печень и почки. Средняя доза белков в сутки ля женщин около 60 гр, или если Вы активно занимаетесь спортом 2гр на 1 кг веса. Протеиновые добавки не считаются химией.
Диеты