Скажите, какие ограничения по занятию спортом есть у людей с пролапсом митрального клапана?

Добрый день! Скажите, какие ограничения по занятию спортом есть у людей с пролапсом митрального клапана?   Елена

Елена, необходимо исключить статические нагрузки, например, подъем тяжестей, спринтерский бег и т. д. Возможны все эаробные нагрузки, в том числе, с отягощением, но с не большим весом и в аэробном режиме.

• Инструктор! Мне 40 лет, противопоказаний по здроровью не имею, очень хочу сбросить лишние кг.
• Как правильно накачивать икроножные мышцы в домашних условиях.
• Хотелось бы узнать ваше профессиональное мнение: где лучше бегать зимой с точки зрения вдыхаемового воздуха - на улице, не слишком далеко от проспекта или на беговой дорожке в зале Есть ли какие-то особенности занятия бегом на улице в зимнее время?
• Я бы хотела узнать, как сбросить лишний вес и бороться с брюшным, бедренным жиром.