Очень хочется узнать, употребление протэина вредит здоровью или наоборот.

Здравствуйте, очень хочется узнать, употребление протэина вредит здоровью или наоборот. Из чего состоит и почему все качки его употребляют. Если не вредит здоровью то какие протэины можно употреблять.   Бейбарс

Протеины хорошего качества здоровью не вредят и их можно употреблять. Этот препарат необходим при занятиях с целью увеличения мышечной массы.   

• Подскажите, пожалуйста, как правильно заниматься на велотренажере, если моя цель - увеличить бедра и икры.
• Как в домашних условия накачать все группы плечевых мышц Константин.
• Такая пpоблема, музу непpевилно составили пpогpамму тpениpовок в фитнесс центpе, и в pезултате наобоpот набиpал вес, а 4то самоjе пе4алноjе- увели4илис о4ен ноги в обjеме.4то тепеp jему делат?
• Мне 14 лет я хачу зделать тонкую талию вдамашних условиях за один месятц.