Посдскажите пожалуйста как можно похудеть со внутренней части бедер, так чтобы расстояния между ног было побольше, какие есть упражднения.

Здраствуйте. Посдскажите пожалуйста как можно похудеть со внутренней части бедер, так чтобы расстояния между ног было побольше, какие есть упражднения. Спасибо. ольга

Ольга, основным упражнением в данном случае является бег. Думаю, что более эффективного упражнения для решения Вашей проблемы не существует.

• Мне 17 лет, рост 181 и вес 66! я занимаюсь в тренажорном зале! я хочу набрать мышочный вес, вобщем поправится, но у меня это не получается! что мне делать?
• Мне 23. Не могу для себя решить какой тренажёр мне больше подойдёт.
• Привет! мне 20 и я скинула 20 кг, сейчас вешу 58 при росте 174см.