Вопросы → Лишний вес → № 124222
Спасибо, что отнеслись к моему вопросу с юмором и ненахамили.
Спасибо, что отнеслись к моему вопросу с юмором и ненахамили. Видимо я не совсем литературно выразилась по поводу того вида тренажера, которого Вы не видели, но тем не менее такие велотренажеры есть и они даже описаны в статье Алексея Добровольского, размещенной на вашем сайте. Вот цитата из этой статьи: "Велотренажеры: Вы можете выбрать тренажер с традиционным вертикальным положением сиденья или такой, тренироваться на котором можно в положении полулежа (такие тренажеры предпочтительней для людей с больной спиной) ". Спасибо, что мой ответ не остался без внимания, а на счет беговой дорожки я подумаю! С уважением, Валентина! Валентина
Валентина, я тоже, несколько позже, неожиданно понял, что Вы имели в виду. Но, все равно, стандартный тренажер, на мой взгляд, лучше: одно дело делать упражнение лежа, и совсем другое, сидя, когда во вращение педалей включаются другие мышцы, например, пресса. А по поводу беговой дорожки - мое мнение не изменно - совершенно лишняя трата денег: бегать на ней не удобно, шумно и т. д. И если велотренажер в плане нагрузки лучше велосипедной прогулки, на которой можно часть пути ехать накатом и не крутить педали, то беговая дорожка не идет ни в какое сравнение с бегом!!!!
- Пожалуйста, как похудеть ногами. Меня интересует нужно ли делать какие-нибудь упражнения для ног или это наоборот их только накачивает и делает крупнее.
- Какие упражниния нужно делать, чтобы иметь красивые и упругие ягодицы?
- Уже месяц я хожу в тренажёрный зал, в начале, на следующий день после тренировки, у меня болели мышцы на которые я делал упражнения, сейчас же как бы я сильно не тренировался у меня ничего не болит.
- Проблемы с ногами! Дело в том что на протяжении моих лет они не поправляются! я сама поправляюсь а они нет.