Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Лишний вес → № 124316
У меня проблема, лета наступило, скоро уезжаю на море, но у меня большие ляшки, мне так неприятно! помогите пожалуйста, как я смогу максимум за месяц избавиться от больших ляшек?
Добрый день! у меня проблема, лета наступило, скоро уезжаю на море, но у меня большие ляшки, мне так неприятно! помогите пожалуйста, как я смогу максимум за месяц избавиться от больших ляшек? Наталья
Наталья, думаю, что за месяц кардинально ситуация исправить нельзя. Но если нужен быстрый эффект, то его сможет дать только бег.
- Мне 21 год, рост 166, вес 50. Хочу поправиться хотя бы на 5 кг.
- Подскажите, после перерыва в занятиях в фитнесс в течении года в районе грудных мышц образовались жировые отложения, подскажите как их можно убрать, а то боюсь что скоро станну Анной.
- Мне 27, у меня избыточный вес, варикоз. Можно ли мне заниматься бегом?