Можно ли качать пресс во время менструаций когда побаливает живот?

Можно ли качать пресс во время менструаций когда побаливает живот? Каролина

Каролина, не думаю, что это стоит делать - подождите пока все нормализуется.

• Как правильно накачать пресс?
• Мне 17, мой рост 166, вес 65.... Каким должен быть мой идеальный вес?
• Мне 25 3 раза рожала, после третьих родов остался большой живот и поправилась на 10кг.
• Подскажите, пожалуйста, как убрать, так называемые "жопкины ушки".