Подскажите пожалуйста. Я родила семь месяцев назад, грудью не кормлю, осталось 5 лишних кг.

Подскажите пожалуйста. Я родила семь месяцев назад, грудью не кормлю (недавно начала ходить в фитнес зал), осталось 5 лишних кг. и широкие бедра. Можно ли какими-нибудь упрожнениями уменьшить объем бедер? Заранее благодарна. Вера

Уважаемая, Вера! Попробуйте вот такой комплекс упражнений для бедер: //www.sportsman.ru/fitnes/zanatia/home/

• Я закончила курсы Инструктора по Фитнесу, в Наб. Челнах Часто ли мне надо ездить на семинары, и возмут ли меня на работу в большом городе роза.
• Я надя мне 16 лет. толстые икры, бока, небольшой животик и полноватые ноги.
• Такая проблема: мне 19 лет. Раньше мне нравилась моя фигура.