Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Лишний вес → № 124663
Пытайюсь похудеть. Сижу на "низкокаллорийной" диете несколько недель, физическая нагрузка достаточно умеренная.
Здравствуйте! Пытайюсь похудеть. Сижу на "низкокаллорийной" диете (1200 ккал/день) несколько недель, физическая нагрузка достаточно умеренная. Первую неделю потеряла 2 кг и все. Вес больше не снижается. Подскажите пожалуйста, в чем моя ошибка? Наталья
Уважаемая, Наталья! Можем только посоветовать увеличить физические нагрузки. Вот некоторые упражнения для похудения: //dieta. serdcebienie.ru/sport/Насчет правильности диеты – проконсультируйтесь с диетологом на нашем сайте.
Лишний вес