Здравствуйте. как можно подобрать живот?

здравствуйте. как можно подобрать живот? ато я его качаю а он не подбирается имя

Вот комплекс упражнений «плоский живот»: //magic-beauty. narod.ru/body_execize_stomach.html Если этого не достаточно, нужна диета. Проконсультируйтесь по этому поводу у диетолога на нашем сайте.

• Услышала, что существует правило в приготовлении салатов: либо все ингредиенты зеленые, либо красные, а смешивать их нельзя.
• За да месяца поправилась на 6 кг, т. к. вынуждена была прервать занятия фитнесом.
• Я уже 2,5 года занимаюсь аэробикой, стараюсь не пропускать тренировки, но ни как не могу добиться плоского живота! пожалуйста, что для этого надо! Спасибо! Инга.