Мне сделали кесарево сечение 3 месяца назад естественно я поправилась и хочу похудеть скажите пожалуйста можно ли мне заниматься спертом?

мне сделали кесарево сечение 3 месяца назад естественно я поправилась и хочу похудеть скажите пожалуйста можно ли мне заниматься спертом (качать пресс и степ-аэробика)? людмила

Уважаемая, Людмила! Вам лучше проконсультироваться с гинекологом на нашем сайте.

• Что нужно делать чтобы похудели ноги, в основном икры?
• Скажите, как придать ногам с сильными объёмными мышцами более изящный вид?
• В последнее время стали хуже результаты: в тренажёрке не могу поднять "сделать" даже прежний вес, не то чтобы взять новый.