В последнее время стали хуже результаты: в тренажёрке не могу поднять "сделать" даже прежний вес, не то чтобы взять новый.

Здравствуйте. В последнее время стали хуже результаты: в тренажёрке не могу поднять "сделать" даже прежний вес, не то чтобы взять новый. Скажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? И ещё вопрос: можно ли заниматься после еды? На голодный желудок у меня совсем нет сил что-либо делать. Как правило, перед тренировкой ем немного: в основном творог или что-либо другое молочное. Заранее спасибо. Евгений

Уважаемый, Евгений! Ухудшение результатов может быть связано с чем угодно – усталостью организма, недосыпанием, депрессией, недостатком витаминов и прочих проблем со здоровьем. Вам нужно обратиться к врачу. По поводу второго вопроса – заниматься спортом следует через 2 часа после еды.

• Мне сделали кесарево сечение 3 месяца назад естественно я поправилась и хочу похудеть скажите пожалуйста можно ли мне заниматься спертом?
• Скажите, как придать ногам с сильными объёмными мышцами более изящный вид?
• Переодически идет кровь из анального отверстия, анальным сексом никогда не занималась, что это может быть?