Мне 15 лет и у меня кривые ноги. Вроде когда была поменьше и похудее этого было не заметно, но теперь у меня весь жир откладывается именно там.

Здравствуйте, мне 15 лет и у меня кривые ноги. Вроде когда была поменьше и похудее этого было не заметно, но теперь у меня весь жир откладывается именно там. Выглядит ужасно, хочу опять вернуть худые ноги. Как это сделать побыстрее я летом поеду за границу и ужасно не хочу видеть свои ноги? Лена

Уважаемая, Лена! Вот несколько упражнений для мышц икр, которые помогут несколько исправить кривизну: //body-building1. narod.ru/2-5.html Но лучше всего, приходите в тренажерный зал, тренер подберет Вам индивидуальную программу, чтобы скорректировать форму ног. Также в клиниках пластической хирургии можно сделать инъекции геля в область икр, что также изменит форму ног.

• Я занимаюсь в тренажерном зале 2 месяца, нагрузки умеренные, но в последнее время на бедрах развиваются сосудистые "звездочки".
• Как увеличить объем ягодиц?
• Какие упражнения можно делать при гемморое?