Подскажите какие упражнения помогут уменьшить икры.

Подскажите какие упражнения помогут уменьшить икры. Sabrina

Уважаемая, Sabrina! Чтобы уменьшить икроножные мышцы вам лучше всего вообще избегать какой-либо физической нагрузки на эту часть тела. Более кардинальный способ – хирургическое вмешательство.

• Ответьте пожалуйста на такой вопрос: полезно ли тренировать задержку дыхания, т.
• Скажите пожалуйста, какие можно делать упражнения, что бы сбросить в талии, у меня 68 см, а я хочу 60.
• Скажите как избавиться от второго подбородка. Мне 16 лет при своём небольшом весе у меня он уже есть Маша.