Моя проблема-ОГРОМНЫЙ живот,. Недавно приобрела обруч и прошу подсказать, как избавиться от проблемной зоны, с учетом того, что временно не могу посещать тренаж.

Моя проблема-ОГРОМНЫЙ живот, (пар-ры 88-80-95). Недавно приобрела обруч и прошу подсказать, как избавиться от проблемной зоны, с учетом того, что временно не могу посещать тренаж. залы. Лика

Уважаемая, Лика! Мышцы живота Вы можете накачать следующими упражнениями: //magic-beauty. narod.ru/body_execize_stomach.html

• Я купила обруч. Скажете можно ли сделать талию с помощью обруча?
• Какие упражнения нужно делать на тренажерах, чтобы подтянуть попу, бедра и живот?
• Я очень худенькая, скажите существуют ли в фитнес-клубах упражнения по наращеванию мышц?