Скажите на каком тренажере можно быстрее привести себя в форму: бег.

Здравствуйте, скажите на каком тренажере можно быстрее привести себя в форму: бег. дорожка или велотренажер? Что стоит купить? Спасибо жанна

Уважаемая, Жанна! Оба эти тренажера эффективны. Мне лично больше нравится велотренажер.

• Здравсвуйте! Мне 29 лет, рост 175, вес 80кг. Еще два года назад был вес 60кг.
• Пожалуйста, каким видом фитнеса мне нужно затяться чтобы накачать икры и ягодицы?
• Скажите пожалуйста. Занимаясь в тренажерном зале возможно похудеть или там только можно подкачать мышцы?
• Я очень хочу быстро набрать вес, но не могу себе позволить пить какие-то очень дорогие мед.