Возраст – 32, рост – 160. После рождения ребенка вес 90.

Здравствуйте! Возраст – 32, рост – 160. После рождения ребенка вес 90. Два месяца по 3 раза в неделю хожу на акваэробику. Хочу еще ходить в тренажерный зал. Но боюсь, не произойдет ли так, что я только накачаю мышцы, а не сброшу вес? Спасибовалентина

Уважаемая, Валентина! Если Вам подберут правильную программу в тренажерном зале, то это только поможет сбросить лишний вес.

• Подскажите какими упрожнениями можно накачать икры ног, ато уменя очень худые ноги в области икр.
• Добрый день. Хочу спросить слышала что если делать пассивную разработку через когда человек находиться в напряженном состоянии можно сломать конечность.
• Проблема в том что кожа ужасно обвисла и появились растяжки, я не могу сказать что я быстро сбрасываю! Что бы вы посоветовали?
• Очень большие икры. В школе меня дразнят. Помогите мне уменьшить их! ира.