Я последние время начала увлекаться едой после 11 ночи, от чего у меня растет животик! Подскажите мне пожалуйста, как от него можно избавиться наиболее безболезнено и достаточно не долго?

Здравствуйте! Я последние время начала увлекаться едой после 11 ночи, от чего у меня растет животик! Подскажите мне пожалуйста, как от него можно избавиться наиболее безболезнено и достаточно не долго? И какую возможно даже диету вы мне посоветуете? Зарание спасибо! Катя

Уважаемая, Катя! Вот комплекс упражнений «плоский живот»: //magic-beauty. narod.ru/body_execize_stomach.htmlПроконсультируйтесь также с диетологом на нашем сайте – он подскажет диету.

• Большая проблема: одна грудь на размер больше другой! Была у врача, он сказал, что это нормально! пожалуйста, комплекс упражнений для развития мышц груди Маруся.
• Мне 25 лет! При росте 164см, мой вес составляет 58кг! Мне приходится постоянно контролировать себя в приеме пищи, т.
• Какие занятия мне можно посещать если у меня проблемы с коленями - киста Беккера.
• Здpаствыите. памагите мне посаветыите что делат?