Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Лишний вес → № 124976
Возвращаюсь к сообщению ниже... Значит 2-ух занятий в неделю все таки мало?
Возвращаюсь к сообщению ниже... Значит 2-ух занятий в неделю все таки мало? Ксения
Уважаемая, Ксения! Вы начните занятия, а там сами увидите – хватает Вам 2-х занятий в неделю или нет. Если эффекта не будет, увеличите нагрузки.
- Я болею системным васкулитом 6 лет, принимала большие дозы преднизалона до 60 мг.
- Мне17лет рост 170, вес 70кг. Подскажите какие упражнения эфективней для накачки рук?
- Мне 22 года, рост 168, вес 54. Хочется убрать живот, складки на талии и укрепить попу! Посоветуйте, какая программа будет лучше: шейпинг+тренажеры или только тренажеры?
Лишний вес