В каких продуктах содержится большое количество белка?

В каких продуктах содержится большое количество белка? Ольга

Уважаемая, Ольга! Проконсультируйтесь с диетологом на нашем сайте.

• Мне 22 года, рост 168, вес 54. Хочется убрать живот, складки на талии и укрепить попу! Посоветуйте, какая программа будет лучше: шейпинг+тренажеры или только тренажеры?
• Хочу спросить купила капсулы "Жуйдэмен", сказали, что за неделю сбросишь где - то на 4 кг., и что эти капсулы действуют именно на те части тела, которые нуждаются в похудении, должно быть ощущение жжения, но его нет, и похудела я на 2 кг.
• Подскажите, пожалуйста, занятия на каких тренажёрах способствуют увеличению груди?