С помощью какого вида спорта можно достичь эффекта плоского живота?

с помощью какого вида спорта можно достичь эффекта плоского живота? спасибо анна

Уважаемая, Анна! Вот комплекс упражнений «плоский живот»: //magic-beauty. narod.ru/body_execize_stomach.html

• Подскажите пожалуйста, как можно накачать попу в домашних условиях и ноги тоже  таня.
• Здравствувйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие самые эффективные упражнения для того, чтобы убрать лишнее с живота и бедер?
• Сразу после вашего ответа сразу возник встречный вопрос! А если седеть на диете долго и упорно от этого похудеют икры?
• Http://behappy. boxmail. biz/cgi-bin/guide. pl?