Сразу после вашего ответа сразу возник встречный вопрос! А если седеть на диете долго и упорно от этого похудеют икры?

Здравствуйте! У меня сразу после вашего ответа сразу возник встречный вопрос! А если седеть на диете долго и упорно от этого похудеют икры?? И если я буду измегать нагрузки на эти мышцы, то будетт виден результат и за сколько?? ! И относится ли бег и поднимани Маргарита))

Уважаемая, Маргарита! От диеты мышцы икр уменьшатся незначительно. Бег и поднимание по лестнице, конечно же, являются нагрузкой на икроножные мышцы.

• Здравствувйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие самые эффективные упражнения для того, чтобы убрать лишнее с живота и бедер?
• С помощью какого вида спорта можно достичь эффекта плоского живота?
• Http://behappy. boxmail. biz/cgi-bin/guide. pl?
• СКАЖИТЕ КАКИМ ВИДОМ СПОРТА ЛУЧШЕ ЗАНЯТЬСЯ ПРИ НЕ ОСОБО КРЕПКОМ ЗДОРОВЬЕ?