У меня есть проблема. я худощавого тело сложения.

у меня есть проблема. я худощавого тело сложения. и очень мечтаю набрать хотя бы немного веса. может это и возможно, но у меня нет аппетита, а на сильно впихивать в себя писчю у меня не получается. кто мне может разработать индивидуальную програаму по набиранию олег.

Уважаемый, Олег! Проконсультируйтесь с диетологом на нашем сайте.

• Как уменьшить размер груди?
• Как можно подрасти в 21 лет. рост 155, я хочу подрасти на 5-10 см.
• Я Акмал мне 18 я очень худой особенно руки и плечо как их улудшит, и какими упражнениями ползыватса.