Мне 15 лет. Я начала неделю назад ходить на тренажёры.

Здраствуйте, мне 15 лет. Я начала неделю назад ходить на тренажёры. После второго занятия у меня уже третий день поясница болит. Это нормально или нет? И на каких тренажёрах в таком возрасте можно заниматься, а на каких нет? николь

Уважаемая, Николь! Заниматься на тренажерах в Вашем возрасте можно, но делать это надо под руководством опытного инструктора.

• Какие самые эффективные упражнения для того, чтобы избавиться от жирка на талии?
• Как выличить сухие мозоли?
• Мне 15 лет, мой рост 162 см, но я хотела бы подрасти ещё см на 8.
• Хроническая дискинезия желчного пузыря. Сейчас мне 19 лет и меня до сих пор беспокоит периодичная боль в животе.