У меня полные широкие бедра, подскажите упражнения, спасибо лана.

Добрый день, у меня полные широкие бедра, подскажите упражнения, спасибо лана

Уважаемая, Лана! Вот комплекс упражнений для бедер: //www.sportsman.ru/fitnes/zanatia/home/

• Пожалуйста, какой комплекс мне подойдет, если моими самыми проблемными зонами являются небольшой животик и появившийся целлюлит на ягодицах Ольга.
• Я очень люблю заниматься аэробикой. В последнее время я увлеклась степ-аэробикой.