Хотелось бы узнать ответ на такой вопрос: я очень много лет занимаюсь спортом, разными видами - аэробикой, шейпингом, бегаю, в тренажерном зале.

Здравствуйте! Хотелось бы узнать ответ на такой вопрос: я очень много лет занимаюсь спортом (любитель, не профессионал, в свободное от работы время), разными видами - аэробикой, шейпингом, бегаю, в тренажерном зале. Недавно был перерыв небольшой, пример Женя

Увеличение веса организма после занятий в тренажерном зале говорит об увеличении мышечной массы. Упражнения для талии: //www.ruraltime.ru/beauty/stomach/waist.htm

• Правда ли, что от капусты увеличивается грудь?
• Занимаюсь фитнессом по кассете Анны Курниковой: скакалка, гантели, бег, прыжки.
• Такой вопрос.... Год назад я родила, очень хочу иметь плоский живот и красивые бедра.
• Расскажите, пожалуйста, о коллонетике Ирина.