Ув. фитнес-инструктор, мне почти 16 лет и я достаточно полный.

Ув. фитнес-инструктор, мне почти 16 лет и я достаточно полный (174/75). Каким видом спорта вы посоветуете мне занятся? Павел

Уважаемый, Павел! Очень рекомендую Вам заняться плаванием – это очень эффективный вид спорта и показан практически всем.

• Такой вопрос.... Год назад я родила, очень хочу иметь плоский живот и красивые бедра.
• Расскажите, пожалуйста, о коллонетике Ирина.
• Я занимаюсь бодибилденгом уже 5 лет. Сейчас хочу заняться паралельно еще бегом, скажите если я буду выделять один день в неделю не буду ли я перегружать свой организм?
• Как быстро востановить голос Оксана.