Есть ли занятия аква-аэробикой в районе м. Марьино, Люблино, Текстильщики?

Подскажите, есть ли занятия аква-аэробикой в районе м. Марьино, Люблино, Текстильщики? Елена

Уважаемая Елена, как мне известно, к сожалению, в указанном Вами районе, занятий аква-аэробикой нет.

• Возможно, Вы могли бы мне посоветовать, где в Питере можно заниматься ходьбой или бегом бесплатно или не очень дорого.
• Проблема. Питаюсь я низкокаларийными продуктами: не ем хлебобулочных продуктов, жирных молочных продуктов, яиц, мясо ем редко, да и крупы тоже ем редко.
• Какие упражнения вы посоветовали для человека с больной спиной.
• Как набрать массу не набрав при этом жира. michail.