Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Лишний вес (стр. 31/43)

Вопросы: Лишний вес

Спасибо большое за вай сайт. Я скачала комплекс упражнений "домашний фитнес" и добавила еще несколько своих упражнений, скажите пожалуйста сколько раз в неделю и сколько минут надо заниматься, чтобы был эффект.

Подскажите какими упражнениями пользыватся для улучшение мускулов плечи.

Я хотела бы похудеть, подруга зовет на фитнес, а я думаю мне лучше на шейпинг, так как у меня не совсем здоровы суставы, я не выдерживаю долгой ходьбы, бега, а тонусом мышц я пока довольна, мне бы скинуть кг 7-9, как вы считаете я права?

После сильного похудения у меня сильно обвисла кожа, как мне привести ее в порядок?

Подскажите пожалуйста! Как быстро востановить голос?

Как согнать жирок по бокам и накачать верхние и нижние мышцы живота!!! у меня очень полные эти места! и еще, как нибудь можно уменьшить объем "Ляшек"?

Уважаемые специалисты. Есть проблемка - варикоз. Люблю ролики, велосипед, плаваю на ластах.

Система "Бодифлекс", инструктор Irina.

Такая проблема: широкие бедра и маленька гредь при росте 178.

Пожалуйста разъясните: у меня брали мазок на флору, а в результатах-лейкоциты-25 ед., эпителий много.

Как уменьшить размер груди?

Как можно подрасти в 21 лет. рост 155, я хочу подрасти на 5-10 см.

У меня есть проблема. я худощавого тело сложения.

Я Акмал мне 18 я очень худой особенно руки и плечо как их улудшит, и какими упражнениями ползыватса.

Слишком большая мышечная масса на ногах, особенно в области икр.

Слишком накаченные ноги, особенно икры. как сделать ноги более изящными?

Как проверить состояние суставов?

Полные руки, подскажите пожалуйста эффективный комплекс упражнений в домашних условиях, ходить в спортзал нет возможности.

Посоветуйте как избавиться от животика. Какие упражнения могут помочь в этом?

Рекомендуете занятия с тренером в тренажерном, а если нет такой возможности, что делать с руками Гули и не только ее руками, а многими другими, которые заходят на ваш сайт с надеждой на профессиональный ответ?

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия