Во время предменструального синдрома я на всех срываюсь из-за пустяков, испытываю состояние депрессии...

Во время предменструального синдрома (примерно 9 дней) я на всех срываюсь из-за пустяков, испытываю состояние депрессии... как с этим справится? Мила

Это состояние характнрно для предменструального синдрома. Обратите внимание на режим труда и отдыха, а также рацион питания. Ограничьте употребление соли и продуктов содержащих жир.     

• На пpотяжении долгого вpемени меня мучает зжение и зуд во влагалисче, а также наpушение мочеиспускания..
• Мне 17 лет и я абсолютно здорова! Могу ли я принимать такие таблетки как регулон или новинет, следуя иструкции, которая к ним прилогается! Дело в том, что у меня нет возможности сходить к врачу и подобрать их.
• Мне 14 лет а у меня до сих пор нет месячный. У моих подруг у всех есть а у меня нет.