Вопросы → Косметология → № 108024
Как правильно ухаживать за руками, чтобы они дольше сохраняли свою молодость, бывает у женщины лицо вроде молодое, а руки сразу выдают возраст, меня это очень волнует, хоть мне еще 19 лет, хочется уже сейчас позаботиться о руках, чем когда они уже станут старыми Марго.
Как правильно ухаживать за руками, чтобы они дольше сохраняли свою молодость, бывает у женщины лицо вроде молодое, а руки сразу выдают возраст, меня это очень волнует, хоть мне еще 19 лет, хочется уже сейчас позаботиться о руках, чем когда они уже станут старыми Марго
Руки стареют быстрее всего у тех женщин, которые их не берегут. Регулярное увлажнение и высушивание рук (вытирание их полотенцем в том числе) приводит к шелушению коже. Мыть посуду, стирать или копаться на грядке можно в перчатках. Если вам неудобно пользоваться перчатками, положите рядом с раковиной на кухне защитный крем для рук. Такой крем нужно втирать в кожу рук, прежде чем приступить к мытью посуды. Если у вас на руках сухая или потрескавшаяся кожа, сделайте масляную ванночку для рук. Это нужно делать как минимум раз в неделю, но при желании можно делать и чаще. Для таких ванночек подойдет нерафинированное масло. Незадолго перед тем, как лечь спать, слегка нагрейте поллитра растительного масла. Опустите в него руки на четверть часа, а после этого промокните бумажной салфеткой. Такая ванночка сделает кожу рук бархатной и мягкой, а ногти - упругими и более мягкими. Масло после таких ванночек, профильтровав или прокалив, можно использовать для приготовления пищи. Масляную ванночку вы можете сделать из теплой воды и небольшого количества растительного масла. Очень полезно втирать увлажняющие кремы в кожу вокруг ногтей. Не применяйте кремы и другие средства с глицерином. Глицерин делает сухую кожу еще более сухой. Чувствительную кожу на руках успокоит лимонный сок. Несколько капель лимонного сока можно добавить и в крем для рук. Имеется очень полезная гимнастика для рук. С ее помощью вы снимете напряжение в мускулах. Эти упражнения можно делать везде. Гимнастика состоит в следующем. Быстро сожмите и разожмите руки. При разжимании рук раздвиньте как можно дальше пальцы. Повторите эти движения 10 раз. Теперь вращайте кисти рук круговыми движениями 10 раз в одном, затем в другом направлении.