Очень хочу бросить курить. сильная зависимость, курю уже 15 лет, по 1-1,5 пачке в день.

Очень хочу бросить курить. У меня сильная зависимость (психологическая и физическая), курю уже 15 лет, по 1-1,5 пачке в день. Какой из методов наиболее мне подойдет? (У меня язва двенадцатиперстной кишки). Надежда

Выбор терапевтической тактики зависит от мотивов курения. Именно поэтому уточнение этих мотивов весьма важно, для более успешного избавления от курения. Сначала определите, почему Вы курите. Курите ли Вы для приятности, стимуляции или развлечения? Чтобы уменьшить расстройство, иметь что-то в руке или, чтобы успокоить нервы? А может, Вы курите по привычке, закуривая сигарету не думая? Вы хотите прекратить сразу или постепенно.

• Последние 4 года моя жена подсела на различного рода слабоалкогольные коктейли.
• Какое влияние оказывает на организм, полного названия непомню, "бутират".
• Как избаиться от пивного алкоголизма?
• Какие препараты помогут организму реабилитироваться после интенсивного употребления в течение года амфетамина и его производных?