Моя работа связана с длительным пребыванием за монитором компьютера.

Здравствуйте. Моя работа связана с длительным пребыванием за монитором компьютера. В результате, очень сильно устают глаза, появляются покраснение, рези, глазное яблоко покрывается густой капиллярной сетью. Посоветуйте, пожалуйста, как сохранить здоровье глаз при такой нагрузке на глаза и подскажите, пожалуйста, какие-либо средства (капли или еще что-то) для снятия напряжения и дискомфорта. Спасибо. Роман

Добрый день Роман! Существуют профилактические меры, помогающие сохранить зрение. Есть много простых упражнений, которые этому способствуют. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Вы можете ознакомиться с упражнениями для укрепления глазных мышц на нашем сайте. В комплекс лечения можно включить капли, улучшающие обмен веществ или витаминные капли: Гипромеллоза, Лакрисифи, Хило-комод, Хилозар-комод (комбинация водного раствора натрия гиалуроната и провитамина витамина В - декспантенола) ; ВитА-ПОС (стерильное маслообразное средство, содержит витамин А) ; Эмоксипин - капли обладают антиоксидантным действием; Тауфон - обладает метаболическим (улучшает обмен веществ), регенерирующим действием; Корнерегель - 5% декспантенол, обладает регенерирующим действием; Актовегин - является антигипоксантом, активирует метаболизм глюкозы и кислорода и др., которые оказывает смазывающее и смягчающее действие, способствуют восстановлению, стабильности и воспроизведению оптических характеристик слезной пленки.

• Мне 22 года, проблем со зрением у меня никогда не было, да и у родителей проблемы стали появляться только с возрастом.
• Мне 25 лет левый глаз зрение0,9правый глаз был 1,0после простуды зрение правого глаза ухудшилось до 0,3 без коррекции.
• Доброе время суток! Такой вопрос: При Астигматизме sph - 0.50 cyl - 0.50 ax 100 и запасе аккомодации 4.0 на оба глаза зрение должно быть нормальным или такие показатели не считаются нормой?
• Скажите, пожалуйста, на какой парте в школе должен сидеть ребенок с диагнозом астигматизм?