Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Вопросы → Сердечо-сосудистая система → № 102348

Такая проблема: во время бега ощущается одышка метров через 200 и дальше бежать становится тяжело.

Здравствуйте! У меня такая проблема: во время бега ощущается одышка метров через 200 и дальше бежать становится тяжело. На ЭКГ все нормально. Не могли бы посоветовать что это может означать и как мне решить эту проблему? Заранее спасибо. Юлия, г. Омск Юлия

Здравствуйте, Юлия! Это явление называется «отсутствие тренировки». Ваша сердечно-дыхательная система не привыкла к таким нагрузкам, однако все поправимо, надо продолжать тренировки, желательно под наблюдением тренера или инструктора. Почитайте книги о том как надо тренироваться.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия