Можно ли отдельно прорабатывать только нижнюю часть пресса?

Можно ли отдельно прорабатывать только нижнюю часть пресса? Допустим если делать упражнения только на нижнюю часть пресса будет ли толк? Гера

Можно делать изолированные упражнения на низ пресса, толк в плане проработки этой группы мыщц бедет.

• Помогите пожалуйста, мне нужна консультация врача-андролога, там где я живу хороших специалистов нет, очень надеюсь на вашу помощь.
• Здравствуите меня зовут Казбек. Я живу в Германии мне 42 год не курю и не пью.
• Последний год у мужа снизилось желание заниматься сексом.
• У меня на головке полового члена появляются кровенистые раны после полового акта, но они приносят дискомфорт только визуально, физически меня у нет ни выделений, ни зуда ни т.п.