Как следовать моде без вреда здоровью?

К сожалению, жертвуя в угоду моде свое время и деньги, многие женщины даже не подозревают, что приносят на алтарь этой богине и свое здоровье. А меж тем история знает множество примеров. Миллионы девочек из знатных китайских семей на протяжении десятка веков теряли возможность самостоятельно передвигаться из-за моды на маленькие ступни и бинтование ног. А викторианские корсеты, беспощадно сдавливающие грудь и, подчас, ломающие ребра? Конечно, подобные жестокие обычаи давно в прошлом, но и современной женщине есть над чем задуматься. Слепое выполнение некоторых фешин-требований по-прежнему грозит серьезными проблемами со здоровьем.

Большие сумки

Они на пике популярности далеко не первый год. Это легко объяснимо, ведь подобный аксессуар может похвастаться не только интересным дизайном, но и вместительностью, конкурировать с которой могут, пожалуй, только лишь чемоданы на колесах. Однако, как утверждают врачи, это именно тот случай, когда достоинство может превратиться в серьезный недостаток. Стремясь прихватить с собой все и сразу, дамы часто перегружают столь полезный и безотказный аксессуар, превращая его в источник болезней опорно-двигательного аппарата. Модная привычка носить сумку на локтевом сгибе приводит к воспалительным процессам в суставе. Тем, кто предпочитает перекидывать ее лямку через плечо, грозит боль в шее и, со временем, искривление позвоночника. Избежать указанных последствий легко, если запомнить простое правило. В большинстве случаев нет нужды носить с собой массу вещей в один и тот же момент времени, а если таковая и возникает, их вес нужно равномерно распределить в две руки. Например, ноутбук переместить в специальный чехол, а все дамские штучки уложить в ридикюль. Еще один стильный и удобный вариант — женская сумка-рюкзак. Этот аксессуар прекрасно впишется в рамки любого неформального стиля.

Одежда, нарушающая кровообращение

К таковой можно отнести массу предметов гардероба:

• узкие брюки;
• рубашки с жесткими воротничками;
• тугие пояса и ремни;
• корректирующее белье;
• корсеты;
• чулки на силиконовой резинке.

Все они при длительном ношении способны вызвать серьезные проблемы со здоровьем. К примеру, тесные джинсы, зачастую, бывают причиной воспаления органов малого таза у женщин. Однако те дамы, которые предпочитают подобную одежду, редко об этом догадываются. Исключить всяческие негативные последствия можно, если помнить, что нормальное кровообращение — залог хорошего самочувствия и носить вещи, которые его нарушают как можно реже и тогда, когда это действительно уместно.

— Профилактика плоскостопия у взрослых
— Сколько воды человеку нужно выпивать в сутки?
— Посещение бани – и приятно, и полезно!
— Как школьникам избежать поражения электрическим током в летнее время
— Физическое воспитание и его польза