Здоровый позвоночник — залог счастливой жизни

Статистика показывает, что из тысячи пациентов, которые жалуются врачам на боли в позвоночнике — около половины отправляются на тщательное обследование, 30 остаются в стационаре, а 5 ложатся на операционный стол.

Практически каждому из нас приходилось сталкиваться с болями в спине. Кто-то разгружал машину, кто-то травмировался на тренировке. В любом случае, боль сковывает движения и может стать причиной серьезного заболевания. На неприятные ощущения в области спины может жаловаться и школьник, и пенсионер.

Топ-5 болезней позвоночника

К самым распространенным заболеваниям опорно-двигательного аппарата относят:

• Остеохондроз. Человеку с ним не так просто передвигаться. Болезнь может развиваться в любом возрасте. Предупредить его появление можно, для этого существуют специальные упражнения при остеохондрозе шейного отдела. Помните, что профилактика — лучшее лечение.
• Сколиоз. Искривление позвоночника негативно влияет на общее состояние здоровья. У многих школьников замечают эту болезнь. Если вы увидели, что ваш ребенок начал сутулиться или криво сидеть, обращайтесь к специалистам. На первых стадиях сколиоз можно быстро исправить.
• Радикулит. При воспалении спинномозгового корешка сильная боль может отдавать в ногу или руку. Радикулит возникает как следствие серьезных заболеваний позвоночника. Если вам знакомы эти симптомы, то, как можно скорее идите к врачу. Чем раньше начнете лечение, тем быстрее выздоровеете.
• Межпозвоночные грыжи. При этом заболевании фрагменты межпозвонкового диска выпадают или выпячиваются в позвоночный канал. Обычно такое происходит после осложнения остеохондроза. Если вам кажется, что у вас позвоночная грыжа причины возникновения ее могут быть разные. От возрастных изменений до травм спины.
• Нарушение осанки. На позвоночник нагрузка распределяется неравномерно, поэтому он быстрее стареет. Начинается все с сутулости, после которой появляются боли в спине, а это влечет за собой нервозность, повышенную утомляемость и трудности с дыханием.

Как исправить ситуацию?

Врачи и ученые в области медицины в один голос уверяют, что позвоночник — залог нашего здоровья. При разработке новой концепции, которая улучшит наше состояние, они руководствовались достоверными, и весьма интересными, фактами.

• Внутри нас нет счетчика времени, который отмеряет, сколько мы прожили и сколько еще осталось.
• Человеческий организм на протяжении всей жизни полностью обновляется.
• Никто не умирает от старости, причина смерти — болезни.
• Практически каждый житель на Земле страдает от возрастных изменений.

Чтобы не допустить искажения опорно-двигательного аппарата, который является своеобразным каркасом нашего организма, нужно заниматься лечебной физкультурой и следить за своей осанкой. Двигайтесь, ходите, танцуйте как можно больше. Когда у вас здоровый позвоночник, жизнь становится прекраснее.

— Может ли массаж навредить?
— Моделирующий массаж – залог красоты тела
— СПА ванны - путь к здоровью
— Как восстановить форму после родов
— Несколько способов продлить молодость