Гнев и апатия

Гнев и апатия – это два эмоции, которые часто сосуществуют, создавая сложный психологический ландшафт для людей, испытывающих их.

Понимание гнева: Психологический контекст

Гнев – естественная эмоция, которую испытывают люди в различных культурах и обществах. Он может быть вызван внешними факторами, такими как воспринимаемые угрозы или разочарования, или внутренними факторами, такими как личные неуверенности или невыполненные ожидания. С психологической точки зрения гнев служит нескольким функциям: он помогает утвердить свои потребности и границы, защититься от вреда, а также восстановить чувство контроля при столкновении с трудными ситуациями (Berkowitz, 1989).

Теории гнева

Было предложено несколько теорий для объяснения психологических механизмов, лежащих в основе гнева. Гипотеза агрессии от блокирования или препятствий утверждает, что агрессия является автоматической реакцией на любое блокирование или препятствие достижению цели (Dollard et al., 1939). В противоположность этому теория когнитивной оценки предполагает, что гнев возникает тогда, когда люди воспринимают ситуацию как несправедливую или нечестную и верят в то, что они могут исправить ее (Lazarus & Folkman, 1984).

Роль познания в выражении гнева

Познание играет важнейшую роль в том, как проявляется гнев. Например, люди с враждебным пристрастием к интерпретации воспринимают неоднозначные ситуации как угрожающие или агрессивные (Dodge et al., 1986). Кроме того, то, как люди оценивают и справляются со стрессовыми ситуациями, может влиять на их проявление гнева. Например, люди, которые считают, что они не имеют контроля над ситуацией, могут быть более склонны к выражению гнева по сравнению с теми, кто чувствует, что у них больше контроля (Lazarus & Folkman, 1984).

Подарок: пример анимационного фильма

Подарок, короткометражный анимационный фильм Майкла Дудока де Вита, прекрасно иллюстрирует психологические аспекты гнева и апатии. Главный герой, молодой человек по имени Том, изображен как раздражительный на все в своей жизни. Он чувствует, что ничто не приносит ему радости или удовлетворения. На протяжении всего фильма мы становимся свидетелями того, как гнев Тома проявляется через различные формы поведения, такие как агрессия по отношению к другим людям, самоизоляция и общая апатия.

Понимание апатии: Психологический контекст

Апатия характеризуется отсутствием интереса или мотивации участвовать в действиях, которые раньше приносили удовольствие или были значимыми (Marin et al., 2013). Она может рассматриваться как противоположность гнева, где люди чувствуют себя оторванными от своих эмоций и окружения. Апатия может возникнуть из-за различных факторов, таких как депрессия, выгорание, хронический стресс или даже неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона (Marin et al., 2013).

Теории апатии

Было предложено несколько теорий для объяснения психологических механизмов, лежащих в основе апатии. Теория самодетерминации утверждает, что люди испытывают апатию тогда, когда их базовые психологические потребности в автономии, компетентности и связях не удовлетворены (Deci & Ryan, 1985). Кроме того, теория выученной беспомощности предполагает, что повторное воздействие на неконтролируемые стрессовые ситуации может привести людей к развитию чувства бессилия и в результате апатии (Seligman, 1975).

Роль познания в выражении апатии

Познание также участвует в том, как проявляется апатия. Например, люди с низкой самоэффективностью могут быть более склонны к апатии по сравнению с теми, кто чувствует себя уверенно в своих силах (Bandura, 1977). Кроме того, то, как люди оценивают и справляются со стрессовыми ситуациями, может повлиять на их уровень апатии. Например, люди, которые считают, что они не имеют контроля над ситуацией, могут быть более склонны к апатии по сравнению с теми, кто чувствует, что у них больше контроля (Lazarus & Folkman, 1984)..

— Дихотомия тревоги и печали при публичных выступлениях
— Искусство провокации: манипуляция и психологические приемы
— Психологические последствия общения с вашим телом
— Рог изобилия и его влияние на человеческий потенциал
— Понимание и управление отношениями в психологической перспективе